スピリチュアルペインとは?3つの柱や精神的苦痛との違いを解説

スピリチュアルペインの意味と、精神的苦痛との違いについて解説します。

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目次

スピリチュアルペインとは?

スピリチュアルペインとは、人生の意味や生きている目的、過去の出来事に対する後悔などに関して現れる苦悩の事です。

スピリチュアルを知って自分と向き合う機会が増えれば増えるほどスピリチュアルペインは表れやすくなりす。

しかし、スピリチュアルペインが現れる事は悪い事ではありません。

スピリチュアルペインが現れるという事は、見たくない自分自身の問題と向き合えている証拠だからです。

スピリチュアルペインが現れると、改善のために思考し、行動するようになるため、結果的に人生が良くなっていく傾向があります。

「最近は精神的に辛いし、運気も悪い気がする」という方は開運グッズを身に付けてみて気分を高めていくと運気がよくなってくる可能性もあります。

開運グッズについては以下開運グッズは効果ある?本物のおすすめ人気開運グッズ8選を紹介の記事でまとめているので、よければ参考にしてください。

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また、あまりにもスピリチュアルペインの苦痛が大きいという場合は、スピリチュアルカウンセラーに相談してみても良いかもしれません。

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また、精神科医が監修しているオンラインカウンセリングサービスもあります。

オンラインカウンセリングサービスについては以下オンラインカウンセリングサービスUnlaceの料金や口コミを解説の記事でまとめているので、よければ参考にしてください。

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スピリチュアルペインの3つの柱

スピリチュアルペインの3つの柱は以下の通りです。

  • 関係性のスピリチュアルペイン
  • 自律性のスピリチュアルペイン
  • 時間性のスピリチュアルペイン

順番に見ていきましょう。

関係性のスピリチュアルペイン

関係性のスピリチュアルペインは主に孤独感や周りの人との関係性によって生じるスピリチュアルペインです。

主な原因は孤独や人間関係です。

自律性のスピリチュアルペイン

自律性のスピリチュアルペインは、主に自分の事を自分でコントロールできなかったり、自分の感情に素直になれない事によって生じるスピリチュアルペインです。

主な原因は自分自身のコントロール不安です。

時間性のスピリチュアルペイン

時間性のスピリチュアルペインは主に後悔や、未来の時間のなさなどに対する焦りによって生じるスピリチュアルペインです。

主な原因は後悔と焦りです。

スピリチュアルペインと精神的苦痛の違い

スピリチュアルペインは精神的苦痛の1つです。

精神的苦痛という全体像の中にスピリチュアルペインも存在しています。

スピリチュアルペインはあくまでも精神的苦痛の一種です。

精神的苦痛の1つに「怒り」があります。怒りを浄化する方法と怒りがおさまらない理由については以下スピリチュアルで怒りを浄化する方法と怒りがおさまらない理由の記事でまとめているので、よければ参考にしてください。

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まとめ

スピリチュアルペインは自分自身と向き合う時間が増える事で発生する事が多いです。

スピリチュアルペインを感じている間は心に苦痛を感じますが、スピリチュアルペインを感じるという事は自分自身と向き合えている証拠でもあるので、スピリチュアルペインを感じた後には精神的な成長がある事が多いです。

今スピリチュアルペインを感じている方も、「精神が成長するためのいい機会だ」とプラスに捉えて引き続き自分自身と向き合っていきましょう。

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